Rückbildungsgymnastik und Rückbildung nach der Rückbildung
Durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben sich viele Muskelpartien des Körpers verändert. Rückbildungsgymnastik kräftigt diese Bereiche und hilft, eventuellen späteren Senkungsbeschwerden vorzubeugen. In einer Gruppe mit anderen Müttern zu trainierenist effektiv, macht Spaß und bietet gleichzeitig die Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch. (Die Kosten für die Rückbildungsgymnastik werden von Ihrer Krankenkasse übernommen. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass Sie den Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt beenden.)
Kursdetails
Rückbildungsgymnastik in unserem Kursraum in der Bahnhofstraße 35 in Friedberg
Jeden Donnerstag 10 bis 11.15 Uhr
Kursleiterinnen:
Katharina Winter und Johanna Schneider
Online Kurs, 75 Minuten je Einheit, jeweils 8.45 bis 10 Uhr
Anmeldung unter: annika-hebamme@web.de
für den Online Kurs oder die Rückbildung nach der Rückbildung









