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    Freundlich und modern

    Unsere neu gestalteten Räume laden Sie zu vielfältigen Kursen rund um die Geburt ein.

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben sich viele Muskelpartien des Körpers verändert. Rückbildungsgymnastik kräftigt diese Bereiche und hilft, eventuellen späteren Senkungsbeschwerden vorzubeugen. In einer Gruppe mit anderen Müttern zu trainierenist effektiv, macht Spaß und bietet gleichzeitig die Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch. (Die Kosten für die Rückbildungsgymnastik werden von Ihrer Krankenkasse übernommen. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass Sie den Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt beenden.)

Kursdetails

Ca. 6-10 Wochen nach der Geburt

Kurse mit Babybetreuung:

Montag, Dienstag und Donnerstag
9:30  – 10:30 Uhr
10:45 – 11:45 Uhr

 

Termine: auf telefonische Anfrage, bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter


Damit Sie sich während des Kurses ganz auf sich konzentrieren können, wird Ihr Baby im Nebenraum liebevoll von einer Babysitterin betreut. Um unnötige Wartezeiten für Sie zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, sich möglichst bald nach der Geburt anzumelden.

Kosten: 10 x 1 Stunde, 15  Euro Anmeldegebühr

Kursleiterinnen:



Stefanie Bittner, Hebamme (Montag vormittags)



Christine Schack, Hebamme (Donnerstag vormittags)



Nina Knöferle, Hebamme (Dienstag vormittags)

Anmeldung unter 0151 12 12 12 35 (bitte sprechen Sie auch auf den Anrufbeantworter)
Eine Anmeldung vor der Geburt ist leider nicht möglich.


Bitte unbedingt Ihren Kurstermin vorher telefonisch vereinbaren, dann erst das Anmeldeformular ausgefüllt und unterschrieben an uns zurückschicken!
Sie erhalten keine weitere Teilnahmebestätigung von uns.

Hier können Sie sich unser Anmeldeformular zum Ausfüllen downloaden.

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